執筆者 Yuka Kohda | スタジオ, 今月の予定
2月は本当に足早に去っていきますね〜 さて今年度もいよいよ大詰め 新しい年度に向けて 色々なプランをお持ちの方も多いと思います その中に ダンスや表現に関すること 身体に関すること を一つ追加していただけると嬉しいです 当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています お問い合わせはお気軽に！ 〈スタジオクラス〉 ☆4歳〜各クラス無料体験レッスンあります 2日（日） 13：30〜14：30 コンディショニング&ストレッチ1 15：00〜16：30 ポアントクラス1...
執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
雪の予報が出る寒い中 6名の方がご参加くださいました 雪も酷くはならず幸いでした 今回はWSが中断される以前に 体験したことがあるお久しぶりの方々と 初めての方もおられました 皆さん口を揃えて 「運動しなきゃと思ってるんです」 ということでまずは ヒモを使って動く・座る・寝るなどを小一時間 身体がポカポカしてきたところで 後半は身にまとうひもトレを色々… そして今回はギターを持って来てくださった方がおられ 楽器編もありました ひも無しとひもあり（ヘソ・タスキ・掌）で 同じ曲を演奏してもらいました ご本人曰く...
執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
この日は全く初めての方1名 少し知っているけどじっくり取り組むのは初めて という方2名の合わせて3名のご参加でした 普段は身体を動かす習慣が無いという方のために まずはひもを使って気持ちよくストレッチ その後は基本のヘソひもをベースに タスキ・股関節・膝・足首など ヒモがある時とない時で身体が変わる体験を 色々なバリエーションで行ないました その中では身長150cm台の小柄な女性が 170cm台の大人の男性を軽々と引き起こす場面があり 「全然重くない！」と歓声が上がっていました これには引き起こされた男性もお目目まん丸！...
