4月の予定

4月の予定

多くの人が新しい生活に入る4月 香田もこの度ご縁をいただき 大学で週に1クラス持たせていただくことになりました ダンスという運動を通じて 身体のあれこれを体験していただこうと 準備しております 皆さまも新しい出会いと体験を 楽しめますように! スタジオではいつでもご相談や 体験レッスンを受け付けております これから始めたい ブランクがあるけど再開したい 上達の手がかりを探している 身体を傷めにくい動き方を知りたい などどのような方でも まずはご相談ください 【スタジオクラス】 ファーストクラス 月・金16:30〜17:30...
バランスボード&プラスココロ

バランスボード&プラスココロ

1月から2月にかけて 少し体調を崩していました クラスはなんとかお休みせずにすみましたが 家に帰るとバタンキューのような毎日でした 自分のレッスンはほとんどできず ストレスもあったのですが あまり悲観的にならずにすんだのは 昨年ほぼ一年をかけて 身体が大きく変化しているのを 感じていたからだと思います 「これはきっとその最終段階だな」 と思うと不思議と乗り越えられると 自信を持つことができました きちんと身体を観てくださる方が サポートしてくださることもありました 喘息症状も出ていたので 呼吸が苦しい時もあったのですが...
コンディショニングバレエ初級クラス始動

コンディショニングバレエ初級クラス始動

3月から月曜夜に開講したビギナー向けクラス お二人の大人の方が レッスンをスタートされました 足指や関節をほぐし 身体を動きやすくする ウォームアップから始め バーについて プリエ・タンジュ・ルルヴェ 両足でのジャンプなど 少しずつ少しずつ進めています ひもトレを利用するのはもちろんのこと やりにくいと感じられた点については 骨や関節がどうなっているかの 解説を加えて再度行なっていただくと 初めての方でも動きがスムーズに変わっていきます 大人ならではのやり方で ゆっくり学びながら カラダと動きを変えていきます 興味を持たれた方は...
コンディショニングバレエ・大宮クラス3/21

コンディショニングバレエ・大宮クラス3/21

大宮クラス3月21日(土) 先着2名様受講可能です レギュラーさんがお二人お休みなので ビジター参加可能です 長く踊り続けたい ケガにつながりにくい動き方を知りたい 上達の手がかりを探している という大人バレエの方にはピッタリのクラスです 身体を動きやすくするための ウォームアップから始め バーレッスンへと続きます 写真のような坪庭の見える 可愛い町家スタジオです ご予約お待ちしています 日時/3月21日(土)14:30〜16:00 場所/スタジオ・コラボ  (阪急大宮から5分・市バス堀川松原から1分)...
4月の予定

3月の予定

2月はあっという間に去り 年度末に突入です 社会が大きくうねりそうな気配に まず自分の身体を整えることが より大切になっています 感じとり 考え そして行動を選択するために スタジオではいつでも 体験のご予約やご相談を受け付けております 【スタジオクラス】 ファーストクラス 月・金16:30〜17:30 ☆20日(金祝)はお休みです ☆30日(月)は5週目でお休みです セカンドBクラス 月・金17:40〜19:10 ☆20日(金祝)はお休みです ☆30日(月)は5週目でお休みです セカンドAクラス ...