コンディショニングバレエ初級クラス始動
3月から月曜夜に開講したビギナー向けクラス お二人の大人の方が レッスンをスタートされました 足指や関節をほぐし 身体を動きやすくする ウォームアップから始め バーについて プリエ・タンジュ・ルルヴェ 両足でのジャンプなど 少しずつ少しずつ進めています ひもトレを利用するのはもちろんのこと やりにくいと感じられた点については 骨や関節がどうなっているかの 解説を加えて再度行なっていただくと 初めての方でも動きがスムーズに変わっていきます 大人ならではのやり方で ゆっくり学びながら カラダと動きを変えていきます 興味を持たれた方は...
コンディショニングバレエ・大宮クラス3／21
大宮クラス3月21日（土） 先着2名様受講可能です レギュラーさんがお二人お休みなので ビジター参加可能です 長く踊り続けたい ケガにつながりにくい動き方を知りたい 上達の手がかりを探している という大人バレエの方にはピッタリのクラスです 身体を動きやすくするための ウォームアップから始め バーレッスンへと続きます 写真のような坪庭の見える 可愛い町家スタジオです ご予約お待ちしています 日時／3月21日（土）14：30〜16：00 場所／スタジオ・コラボ （阪急大宮から5分・市バス堀川松原から1分）...
3月の予定
2月はあっという間に去り 年度末に突入です 社会が大きくうねりそうな気配に まず自分の身体を整えることが より大切になっています 感じとり 考え そして行動を選択するために スタジオではいつでも 体験のご予約やご相談を受け付けております 【スタジオクラス】 ファーストクラス 月・金16：30〜17：30 ☆20日（金祝）はお休みです ☆30日（月）は5週目でお休みです セカンドBクラス 月・金17：40〜19：10 ☆20日（金祝）はお休みです ☆30日（月）は5週目でお休みです セカンドAクラス ...