執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, システマ, ヒモトレ, ワークショップ
情報は古いままだと 役に立たないことがありますね 役に立たないだけならまだしも 自分の目的に対して邪魔をしてしまうとしたら？ 自分の身体のことは自分が一番よく知っている はたしてそうでしょうか？ 「え？知らなかった！」 「目からウロコですー」 多くの皆さんがWSを受けて仰る言葉です そして 知識として知っていることと 実際に行なっていることは また違ったりするのです 今回のWSではそこに焦点を当てて 深く掘り下げていきます 「理解」と「運動」が よい形で連動していくために 「知る」ことと 無意識的にそう「動く」こと...
執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, システマ, スタジオ, ヒモトレ, ワークショップ, 今月の予定
スタジオクラスは 12月のスタジオパフォーマンスを終えて しばらくは基本レッスンと身体づくりを中心に また次なる目標へと向かいます 先日の初稽古では みんな元気いっぱいの姿を見せてくれました 小学校高学年以上のクラスでは 以前より関節の動きが良くなっており シンプルな運動でも より洗練された動きになっていて ちょっとびっくりしました コンディショニングクラスの皆さまは 冬休み中のやり取りの中からも モチベーションの高さが伝わってきて こちらも感動… 【スタジオクラス】 ファーストクラス 月・金16：30〜17：30...
執筆者 Yuka Kohda | イベント, スタジオ, ヒモトレ
在籍生徒たちは 12月のスタジオパフォーマンスに向けて 振付・リハーサルが続いています 今月は町で初めて開催されるイベントに ひもトレ体験で参加します 一人でも多くの方が ご自分の身体を見つめるきっかけに していただけたらと思います 【オレンジリボンフェスタ2025 in Osaka ＃しまもと】 日時：11月9日（日）10：00〜15：00 会場：島本町ふれあいセンター ⭐︎ひもトレ体験は2Fの第2軽体育室にて 10：00 11：00 12：00 13：00の4回 各回40分で参加費は100円です...
執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
まだ人数に余裕ございます 思い立ったが吉日！ 必要とされている方に届きますように 日時／10月19日（日）13：30〜15：30 会場／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 参加費／2,000円 持ち物／動きやすい服装・タオル・飲み物など （更衣室もあります） また改めてご案内しますが 11月9日（日）に 島本町ふれあいセンターにて開催される オレンジリボンフェスタinしまもと においても40分のひもトレミニ体験会を行ないます こちらもご予約受付中です お問合せはいずれも...
