執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
毎回なるべく参加される皆さんの 興味やご希望を取り入れる形で ワークやアクティビティを進めています 翌週にはシステマのWSもあり こちらも運動経験に関係なく参加可能！ ５月はWS三昧！ 日時／5月18日（日）13：30〜15：30 場所／香田裕佳ダンススタジオ 参加費／2,000円 ＊動きやすい服装・飲み物・タオルなどご用意ください ＊裸足になれるようにしてください お申込／contact☆yukakohda-dance.com...
執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
3月末に開催したWSですが 私自身が前日から体調を崩してしまい 当日はフラフラでの参加となりました WS自体はさちこ先生と参加者の皆さんのご協力で 滞りなく進めることができました その後もレポートを書く気力の回復に時間がかかり 今頃になってしまいました DSMのWSは2回目の開催でしたが 受講は初めての方がほとんどで 私も一度目では充分理解に至らなかった部分を さらに深めたいと思っていました 身体のパーツはすべてカーブが基本 動きもその流れに沿って行なうことで よりしなやかに長く大きく見えること 上半身と下半身の繋がりもしかり...
執筆者 Yuka Kohda | スタジオ, 今月の予定
あっという間に今年も4分の1過ぎましたね 今日から新年度に切り替わった方も多いと思います 気持ちも切り替えて 色々なことにトライできるといいですね 当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています 詳しくは Home をご覧ください お問い合わせはお気軽に！ 〈スタジオクラス〉 月・水・金・日曜日開講 ☆4歳〜各クラス無料体験レッスンあります 6日（日） 16：00〜17：00 コンディショニング&ストレッチ2 13日（日） 13：30〜14：30...
執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
一生懸命レッスンしているけど ストレッチや柔軟をがんばっているけど 筋トレやエクササイズも取り入れているけど なんだかもう一つしっくり来ない という方に 少し違うアプローチの方法をご提案します 身体そのもののしくみを学んで レッスンに取り入れてみませんか？ 「私の身体は私が一番よく知っている」 本当でしょうか？ 皆さん学べば学ぶほど 知らなかったことや長年の思い違いに気づかれます ダンスのジャンルは問いません スポーツや身体を使うあらゆることにお役立ち アレクサンダー・テクニーク教師から 直接じっくりと学べる貴重な機会を...
