執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
私たちは視覚情報にとらわれがちです 自分の身体についても 「ある」ことは知っていても 見えない部分の認識はついおろそかになりがち 私たちの骨の一つ一つは すべて曲線でできています けれど 「まっすぐ立って」 「上へ引っ張って」 などと言われると つい鉛筆のようなまっすぐを 想像してしまいませんか？ 実際の身体の構造を知って カーブとスパイラルの流れから 立体的で動きのある身体のイメージを 手に入れましょう 3月30日のDSM大阪WS あと数名は受講可能です ダンスのジャンルは不問 またヨガ・ピラティスや スポーツをされている方にも...
執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
今回のテーマは「自然な動き」 日頃ついやってしまう 不都合なクセに気づくチャンスです 運動の経験に関係なく参加いただけます 初参加のシニアの方もおられますよ 写真はシステマとは関係ありませんが パリ・オペラ座日本公演「白鳥の湖」 ヌレエフ版がどうしても観たくて 思い切って行って来ました と〜ってもよかったです！ テーマ：動きやすい身体 動かしやすい動き 日時：2月18日（日）13：30〜16：30 場所：香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 対象：中学生以上 定員：10名程度 受講料：3500円...
執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
今年はWSもたくさんやりたいですね 3月はATです 知っていると知らないとでは大きく違うこと 実は根本的なところに ゴロゴロころがっています パフォーマンスもケガのリスクも 全く変わってきます ダンスのジャンルは問いません もうこれはぜひぜ〜ひ！ 全てのダンサーに受けていただきたいです ご予約・お問合せは...
執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク
「ダンスのためのボディマッピング基礎講座」 と題してじっくり取り組みます 私たちは自分の身体の構造について 驚くほどよくわかっていません 骨や筋肉の名前をたくさん覚えているのと 運動の際にそれらが効率的に動くことは まったく別問題です 本や動画をいくらたくさん見たとしても このリアル体験にはかないません 「ダンスのための」とありますが 他のスポーツや運動をしている方 また「自分の身体のイメージが薄い」 と感じている方など どのような方にもオススメできるWSです 日時／7月17日（月祝）11：00〜17：30...
執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
アレクサンダーテクニーク教師 白井さちこ先生から メッセージが届きましたよ 10/14のDSMワークショップに 繋がる内容なのでシェアさせていただきます 少し長いですがぜひ最後までお読みください 〜〜〜〜〜〜〜〜 まっすぐな姿勢 まっすぐ伸ばす ラインをまっすぐに揃える 多くの人がこれ、好きですよね。 ピシッと背すじが伸びてると カッコいいな～ってやっぱり思うし まっすぐ＝きれい まっすぐ＝正しい そんなイメージがあると思います。 だから、まっすぐにすることには 抵抗を感じません。 良いことをしている気分になりやすいです。...
執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
アレクサンダーテクニーク教師 白井さちこ先生のワークショップです すべての動きはカーブとスパイラルの組み合わせ これ実は当たり前のことなんです だって身体に直線の部分って ありませんよね なのに「軸はまっすぐでないと」という時に 本当に一直線の身体を目指していませんか？ じゃあどうすればいいの？ そこのところをご一緒に学びましょう 実は私もDSMは初めてなので とっても楽しみにしています ダンスのジャンルは問いません スポーツにも有効だと思いますよ 早割は9月15日まで ご予約お待ちしております 日...
