執筆者 Yuka Kohda | イベント, スタジオ, ヒモトレ
在籍生徒たちは 12月のスタジオパフォーマンスに向けて 振付・リハーサルが続いています 今月は町で初めて開催されるイベントに ひもトレ体験で参加します 一人でも多くの方が ご自分の身体を見つめるきっかけに していただけたらと思います 【オレンジリボンフェスタ2025 in Osaka ＃しまもと】 日時：11月9日（日）10：00〜15：00 会場：島本町ふれあいセンター ⭐︎ひもトレ体験は2Fの第2軽体育室にて 10：00 11：00 12：00 13：00の4回 各回40分で参加費は100円です...
執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
まだ人数に余裕ございます 思い立ったが吉日！ 必要とされている方に届きますように 日時／10月19日（日）13：30〜15：30 会場／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 参加費／2,000円 持ち物／動きやすい服装・タオル・飲み物など （更衣室もあります） また改めてご案内しますが 11月9日（日）に 島本町ふれあいセンターにて開催される オレンジリボンフェスタinしまもと においても40分のひもトレミニ体験会を行ないます こちらもご予約受付中です お問合せはいずれも...
執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
毎回参加される皆さんの 興味やご希望を取り入れる形で ワークやアクティビティを進めています 6月は全員リピーターさんでしたので ちょっと趣向を変えて 竹を使ったバランス遊びを 色々やってみました 最初にハーフ竹の一本橋をひも無しで渡ってみました 皆さんこども時代には似たようなことを よくやっていたとのこと しかし！ 大人になった今では あの頃のようにはいきません（笑） おへそ巻き タスキ ひざ 足首 ひもを巻く場所を変えながら 各自探求が始まりました その日のベスト巻きが だいたい決まったところで 個人ワークを少し入れて...
執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, システマ, スタジオ, ヒモトレ, ワークショップ
カラダの常識くつがえる 前向きになれるレッスン ウェブサイトを作る時に 当時の生徒さんが考えてくれた キャッチコピーです 「本当に私の実感なんです」 とその時言ってくれました 彼女はその後ブランクを経て 今またレッスンを再開しています 先日は別の生徒さんが 「なんだかまだまだやれそうな気がします」 と… どちらかと言うとマイナス思考に 陥りがちな性格（ご本人自認）の方ですが すごいポジティブ発言です！ そしてまた別の方 こちらはご自身インストラクターでもある バリバリ動ける方ですが 「こちらのスタジオに来るようになってから...
執筆者 Yuka Kohda | ヒモトレ, ワークショップ
毎回なるべく参加される皆さんの 興味やご希望を取り入れる形で ワークやアクティビティを進めています 翌週にはシステマのWSもあり こちらも運動経験に関係なく参加可能！ ５月はWS三昧！ 日時／5月18日（日）13：30〜15：30 場所／香田裕佳ダンススタジオ 参加費／2,000円 ＊動きやすい服装・飲み物・タオルなどご用意ください ＊裸足になれるようにしてください お申込／contact☆yukakohda-dance.com...
