執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, システマ, スタジオ, ヒモトレ, ワークショップ
カラダの常識くつがえる 前向きになれるレッスン ウェブサイトを作る時に 当時の生徒さんが考えてくれた キャッチコピーです 「本当に私の実感なんです」 とその時言ってくれました 彼女はその後ブランクを経て 今またレッスンを再開しています 先日は別の生徒さんが 「なんだかまだまだやれそうな気がします」 と… どちらかと言うとマイナス思考に 陥りがちな性格（ご本人自認）の方ですが すごいポジティブ発言です！ そしてまた別の方 こちらはご自身インストラクターでもある バリバリ動ける方ですが 「こちらのスタジオに来るようになってから...
執筆者 Yuka Kohda | スタジオ, 今月の予定
新年度からGWへと一気に過ぎてしまった感 そしてそろそろ疲れが出てくる頃ですね まずはカラダを整えて 気分もすっきりまいりましょう 当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています 〈スタジオクラス〉 月・水・金・日曜日開講 ☆4歳〜3クラス（無料体験レッスンあり） ダンスクラシック（バレエ）のテクニックをベースに創作・コンテンポラリーダンスなど様々な表現方法に取り組んでいます 追加クラスとして ポアントクラス コンディショニング・ストレッチクラス を毎月開講...
執筆者 Yuka Kohda | スタジオ, 今月の予定
あっという間に今年も4分の1過ぎましたね 今日から新年度に切り替わった方も多いと思います 気持ちも切り替えて 色々なことにトライできるといいですね 当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています 詳しくは Home をご覧ください お問い合わせはお気軽に！ 〈スタジオクラス〉 月・水・金・日曜日開講 ☆4歳〜各クラス無料体験レッスンあります 6日（日） 16：00〜17：00 コンディショニング&ストレッチ2 13日（日） 13：30〜14：30...
執筆者 Yuka Kohda | スタジオ, 今月の予定
2月は本当に足早に去っていきますね〜 さて今年度もいよいよ大詰め 新しい年度に向けて 色々なプランをお持ちの方も多いと思います その中に ダンスや表現に関すること 身体に関すること を一つ追加していただけると嬉しいです 当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています お問い合わせはお気軽に！ 〈スタジオクラス〉 ☆4歳〜各クラス無料体験レッスンあります 2日（日） 13：30〜14：30 コンディショニング&ストレッチ1 15：00〜16：30 ポアントクラス1...
