アレクサンダー・テクニークWSのご案内

今年はWSもたくさんやりたいですね 3月はATです 知っていると知らないとでは大きく違うこと 実は根本的なところに ゴロゴロころがっています パフォーマンスもケガのリスクも 全く変わってきます ダンスのジャンルは問いません もうこれはぜひぜ〜ひ! 全てのダンサーに受けていただきたいです ご予約・お問合せは...

システマWSへご参加お待ちしています

激しい運動や筋トレはちょっと無理だと思うけど 自分にできる運動を探している方 カラダの可能性に興味をお持ちの方 ピッタリのワークショップですよ 日頃ダンスやスポーツをしていなくても 問題なく参加できます 講師の赤塚先生は「え?ホントに武術の人?」 というくらいほっそりした 柔らかい物腰の方です お気軽にご参加ください テーマ:動きやすい身体 動かしやすい動き 日時:2月18日(日)13:30〜16:30 場所:香田裕佳ダンススタジオ    (阪急水無瀬から5分・JR島本から10分) 対象:中学生以上 定員:10名程度...

システマWS Vol.11

お待たせしました 久しぶりのシステマWSです 武術と考えずに 自分の身体の可能性を発見する 楽しいボディワーク くらいのノリでお気軽にご参加ください ダンスやスポーツのパフォーマンスアップにも 日常生活の動作改善にもお役立ち 何より自分の考え方のクセに気づかされ メンタル面に好影響 心が沈みがちな今だからこそ ぜひトライしてください テーマ:動きやすい身体 動かしやすい動き 日時:2月18日(日)13:30〜16:30 場所:香田裕佳ダンススタジオ    (阪急水無瀬から5分・JR島本から10分) 対象:中学生以上...

基本の「き」から学べるチャンス

私たちは自分の身体のことを どのくらいわかっているでしょうか? 「そりゃ自分のことだもの ちゃんと理解してます」 と言い切る方にこそ受けて欲しい講座です そういう方はまあ来られませんが…笑 「そういうことを学びたかったんです!」 という方 お待たせしました 充実の一日になりますよ^o^ ダンスのための と銘打っていますが スポーツをしている方にも 日常生活に不具合を感じている方にも 実はどなたにも役立つこと間違いなし 6月15日までは10%OFFです   ご予約・お申込みは お問い合せ ページから...

ロシア武術システマWS Vol.10  テーマ「自分」のカタチ

コアなリピーターさんにはお待ちかね 久しぶりのリアルWSは10回目になります 初めての方も大歓迎! 自分の身体の奥深さを体験できます 以下は講師の赤塚先生からのメッセージです 私たちは通常皮膚に覆われた物質的な肉体を「自分(の体)」だと考えていますが 丁寧に観察してみると実は私たちの存在はその境界を超えて拡がっていることがわかります いままでの「常識」をいったん脇に置いて一見不思議な武術の技が生まれる場所を探索してみましょう ☆日常的な動きから一つ一つ積み重ねていきますので初参加の方・運動が苦手な方でも楽しんでいただけます...

アレクサンダー・テクニークWS 〜ダンスのための 呼吸と体幹の使い方〜

良い呼吸は柔らかな動きに欠かせません 体幹の安定ともつながっています 呼吸のしくみと体幹の関係 効果的なエクササイズを体験しながら学びましょう 日時/8月21日(日)13:30〜16:30 場所/香田裕佳ダンススタジオ 講師/白井さちこ(アレクサンダー・テクニーク教師) 受講料/8500円(7/20まで早割1000円オフ)...