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お待たせしました 延期になっていたシステマのWSです WSの内容はどなたでもトライできるものになっています 中学生以上を目安にしていますが 興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください...

＊今月のトピック＊ 月いちコンテクラスが日曜開講です！ 講師はダンサー・振付師として活躍中の 佐藤　惟さん（本多恵子バレエ学園） クラシックとは全く違う身体の使い方に チャレンジしてみたい方...

クラスの中で教師の声かけをどのように受け取るか 実はコツがありますよ また指導に携わっておられるみなさん どのように伝えるか じっくり考えてみませんか SpecialワークショップDays...

慢性的に肩こりや腰痛がある ひざが痛くて運動に気が向かない でも本当は何かした方がいいのだろうな などと迷いのある方 年齢とともに転倒リスクなどが気になる方 思い立った時が始めどきです！...