執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
プリエやターンアウトは脚のスパイラルが決め手！ 動きはなめらかに ポーズはのびやかになります すべての動きはカーブとスパイラルの組み合わせ 動きと姿勢の基本です 身体のつながりがわかるだけで 本当に動きやすくなるんです！ ヨガやジャイロキネシスにもおすすめ！ アレクサンダーテクニーク教師白井さちこ先生が 久しぶりにお越しくださり 上記のワークショップを開催します 日 時／10月14日（月・祝）13:00〜17:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 講 師／白井さちこ〈AT Dance〉...
