4月のコンディショニングバレエ

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

このクラスでは骨格や関節のしくみが ほんの少しわかるだけで 動きが変化することを感じたり また逆に無意識でも 動きが変わってゆく体験をしていただきます 「アンドゥオール！アンドゥオール！」 と言われるけれど そもそも何をどうしたらいいの？ という素朴な疑問や 今さらなご質問もOKですよ ケガなく長く使える身体をめざします 大人バレエの方 レッスンに痛みをともなう方 自分の動きを見直したい方 お待ちしております   ～ コンディショニングバレエ ～ 日 時／4月22日(土)14:30～16:00 場 所／Studio...

4月のコンディショニングバレエ&ワークショップ

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

骨格や関節のしくみを理解しながら アンドゥオールのやり方・使い方を ひも解いてゆくコンディショニングバレエ 4月は都合により1クラスのみです そのかわり久しぶりに 一般向けワークショップを開講します こちらもケガを予防し より長く使える身体をめざします 一般向けですがダンスやスポーツにも有効です 毎日使える基本的なコンディショニング法をご紹介します ～コンディショニングバレエ～ 日 時／4月22日(土) 14:30～16:00 対 象／中学生以上 定 員／5名【要予約】 受講料／3000円 ☆初回体験の方は1500円...

ヒモトレ体験クラスのご案内

執筆者 | ヒモトレ, ワークショップ

3月もやりましょう バランストレーナー小関勲先生が発案された ヒモトレ 特に努力も必要なく ケガの心配もなく むしろ行なうことで ケガのリスクは軽減してゆきます 紐を使って運動や生活そのものを 快適にしていきませんか？ 自分に合った使い方を探しておられる方には お手伝いもいたしますよ 日 時／3月20日（月・祝）10:30～12:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 対 象／どなたでも 受講料／高校生以上 500円 小中学生 300円 未就学児 無料...

月イチWS in Studio Corps Labo,Jan.

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

骨と関節を感じるバーレッスンのご案内 月に一回のWSなんて たいした効果ないのでは？ いえいえそんなことありませんよ このクラスでは 自分の身体のつくりや 可動域のことを知り それらを充分に活かすための使い方を 繊細に見直していきます 自分の身体のことを もっと知って使いたい ステップアップするための 鍵を見つけたい 身についたクセをリセットしたい など気になる時に いつでも何度でも 受講してみてください 普段のレッスンに フィードバックするための エッセンスが詰まっています 日 時／1月29日（日）13:30～15:00 対...

緊急開講！骨と関節を感じるバーレッスン

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

普段は中高生だけの金曜サードクラスですが 7月29日はみんな夏の行事で出払ってしまい 休講することになりました そこでこの日はその時間を利用して 急遽大人向けのクラスを設定いたします 日曜日の大宮にご都合の合わない方 平日の夜の方が出やすい方 少人数でゆっくりじっくり 自分の身体と向きあいながら 取り組むことができますよ ブランクがありレッスンを再開したい と考えている方にもよい機会ですよ〜！ ◉ 骨と関節を感じるバーレッスン 日時／7月29日（金）19:15〜20:45 対象／バーレッスン経験のある大学生以上 定員／4名...