今週末のクラス・ワークショップ

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

☆コンディショニングバレエ(オールレベル) 日 時/3月17日(土)14:30~16:00 場 所/スタジオ・コラボ(大宮) 対 象/ダンスジャンル問いません 定 員/5名【予約制】 受講料/1回3000円(初回体験1500円) 「自分のやり方が合っているのかな?」 「〇〇をやると痛みがある」 「大勢のクラスでは質問しにくい」 などお悩みのある方は ぜひ一度お越しください ☆ヒモトレ・ワークショップ 日 時/3月18日(日)14:00〜15:45 場 所/島本町ふれあいセンター 2F 機能回復訓練室...

コンディショニングバレエ(中上級)のご紹介

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

各クラスの様子などをご紹介したいなあと思いつつ 現在発表会の準備で脳ミソの休まるヒマがなく 血圧も上昇気味です・笑 (笑い事じゃありません・・涙) ぼちぼちやっていきますね まずは2月からスタートした コンディショニングバレエ(中上級)クラス こちらは経験者の方が対象になります 特に教師やアシスタントをされている方 そしてこれからどんどん踊っていきたい方 トータルに身体を見つめて ダンスとの関係を探求しませんか? 現役の方にはまず 踊りやすい身体づくりを 第一の目標において...

ヒモトレ・ワークショップのご案内

執筆者 | ヒモトレ, ワークショップ

2018年第一弾が3月になってしまいますが 今年もヒモトレを楽しみながら 生活に取り入れてまいりましょう 肩こり・腰痛・膝痛など 不具合を感じておられる方 冷え性や不眠に悩んでおられる方 またスポーツやエクササイズのために 役立つコンディショニング法を探しておられる方 などなど色んな方に体験していただきたいです 初めての方ももう一度受けたい方も みんなで楽しみましょう 日 時/3月18日(日)14:00~15:45 場 所/ふれあいセンター2F 機能回復訓練室 対...

11月の「ヒモトレ」クラス

執筆者 | スタジオ, ヒモトレ, ワークショップ

急に寒くなってきました。 というわけでヒモトレの出番ですよ～ 私を含め長年冷え性に悩んでいた多くの方が 昨年の冬どんなに助けられたことか！ 11月は体験クラスとクラス2を それぞれ1日ずつ開催します 場所も時間も違うのでご注意くださいね — ヒモトレ体験クラス 初めての方はこちらへどうぞ！ 日 時／11月23日（木・祝）14:00～15:30 場 所／瀬戸崎りつ子バレエスタジオ （阪急長岡天神から3分・JR長岡京から7分） 定 員／10名 受講料／1000円     — ヒモトレ・クラス2...

コンディショニングバレエ長岡京クラス開講

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

自身の身体とじっくり向きあいながら行なう コンディショニングバレエクラスを 長岡京でも開講いたします 身体のしくみを理解して動きたい方 疑問点や問題点を解決する糸口をお探しの方に 特におすすめします 大宮スタジオ・コラボのクラスは定員5名の少人数制で 参加者のニーズに合わせた内容 長岡京クラスは特に定員はなく 初中級のバー＆センターレッスンです ご都合やご自身の状態に合わせて ご利用くだされば嬉しいです 日 時／10月25日（水） 19:00～20:30 11月23日（木・祝） 16:00〜17:30 12月7日（木）...