執筆者 st_ykds | システマ, ワークショップ
早くも第３回ですが 初めての方も継続受講の方も ご一緒に楽しめます どうぞお気軽にご参加ください 〜講師：赤塚先生より〜 システマのトレーニングをしていると 周囲の人やモノと自分との間に 身体を通して様々な相互作用が 起きていることが分かってきます 今回はシステマの基本練習である 「プッシュ（押す）」を中心に 身体を使ったダイレクトな コミュニケーションを観察してみましょう！ 日 時／5月19日（日）13:00〜15:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 講 師／赤塚優作先生 対...
執筆者 st_ykds | ヒモトレ, ワークショップ
年度末の日曜日ですが 新年度に向けて 身体のバランス整えましょう 5ヶ月の赤ちゃんとママが参加予定です 赤ちゃんと一緒のヒモトレや 日々子育てに追われるママに お役立ちのあれこれもやってみましょう 筋トレなどはありません 身体の感覚の豊かさに気づいて 自分の身体を好きになりましょう 日 時／3月31日（日）13:30〜16:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 定 員／10名程度 受講料／大学生以上 1500円 中高生 1000円 小学生 500円...
執筆者 st_ykds | ヒモトレ, ワークショップ
ダンスやスポーツをする人も トレーニング・エクササイズ大好きな人も 日常生活で不調を感じる人も バランストレーナー小関勲先生が 発案したヒモトレを使って まずは身体のベースを整えましょう むやみやたらに回数をこなすような 訓練方法は時代遅れですよ まだ体験していない方も 復習したい方も ご自分の生活に役立つことを 探している方も どうぞご参加ください 日 時／3月31日（日）13:30〜16:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 定 員／10名程度...
執筆者 st_ykds | システマ, ワークショップ
システマワークショップ第２弾です 今回は2時間で行ないます 呼吸と動きについて体験しながら システマの深い世界に触れてください 〜講師の赤塚先生より〜 私たちが普段「当たり前」に 暮らしている日常の中で からだとこころは繊細に でも実に活発に動いています 今回のワークショップでは そんな無意識の動きに気づいて 普段の生活に活かしていくために システマの多様なワークを通して 色々な角度から実験してみましょう！ 日 時／3月17日（日）13:00～15:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分）...
執筆者 st_ykds | スタジオ, ワークショップ
2月のテーマ ～大人バレエをステップアップ～ 大人になってから始めた方には レッスンの「質」がより重要です 身体についたクセにまかせて クラスを受け続けても クセが強くなるだけではありませんか？ 冷静にリセットの仕方を学びましょう こんな方におすすめ！ ＊レッスンを始めて間もないビギナーさん ＊最近伸び悩んでいると感じている方 ＊大勢の中ではなかなか質問しにくいという方 どうぞたくさん疑問を持ってお越しください 日 時／2月16日・23日（土）14:30～16:00 場 所／スタジオ・コラボ （阪急大宮から5分） 対...
