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このクラスでは骨格や関節のしくみが ほんの少しわかるだけで 動きが変化することを感じたり また逆に無意識でも 動きが変わってゆく体験をしていただきます 「アンドゥオール！アンドゥオール！」...

新年度がスタートしました セカンド・サードクラスの一部の生徒は 春休みから創作作品にチャレンジしています 7月に舞台で発表させていただく機会を得て 出演者一同はりきっています もうひとつ...

骨格や関節のしくみを理解しながら アンドゥオールのやり方・使い方を ひも解いてゆくコンディショニングバレエ 4月は都合により1クラスのみです そのかわり久しぶりに...

3月もやりましょう バランストレーナー小関勲先生が発案された ヒモトレ 特に努力も必要なく ケガの心配もなく むしろ行なうことで ケガのリスクは軽減してゆきます 紐を使って運動や生活そのものを...

季節の変わり目であり ライフステージの変わり目を 迎える方も多いこの時期 体調を崩しやすい時期でもありますね 一生おつきあいしていく自分の身体と じっくり向きあうためのクラス ご用意しておりますよ...