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町で気軽に身体と健康のお話を・・ と新企画起ち上げました 第一弾は広瀬の静かなカフェ Café La Vie しまもと さんのご協力を得て 7月に開催です 誰もが一生をともにする自分の身体とは...

GW真っ只中！ 楽しんでますか～？ ７月本番のチームは振付進行中 とっても難しい曲に挑戦することになり 悪戦苦闘しておりますが 各自が少しずつレベルアップしよう！ と目標を掲げております...

赤ちゃんや幼児さんと暮していると いつも背中が痛いとか しまった！やってしまった・・ぎっくり腰（涙） など身体に起こるトラブルは仕方がないとあきらめていませんか？ 気持ちよく日々を過ごせるのも...

京都・大宮のかわいい町家スタジオで行なう コンディショニングバレエクラス 5月の予定が決まりました 「身体のマイ辞書」を作りましょう とよくお話しています クラスの中で受ける指示や注意を...

新年度がスタートして早くも2週間 GWが待ち遠しい方も多いのでは？ 色々とプランもおありでしょうが 日頃の運動不足の解消に ゆったり気持ちよく 身体を動かすのはいかがですか？...