Blog

コンディショニングバレエ~大宮クラス 5回シリーズ「バーレッスンをひも解く」 第2回・7月21日(土)デガジェ~フォンデュ ・・といっても毎回ちゃんと...

コンディショニングバレエ~大宮クラス 5回シリーズ「バーレッスンをひも解く」 第1回 7月14日(土)バーの前に~プリエ・タンデュ バーの前に必要な準備って?...

今年もエントリーさせていただきます 講座No.39 クセを外してなめらかな動きを〜ヒモトレ体験 紐を利用して動いたり、身体に巻きつけて動作を行なうと 「あれ?さっきより動きやすいぞ」...

様々なエクササイズやトレーニングの情報は世にあふれていますが やり方によってはクセを固定化させているだけかもしれません エクササイズを行なう前提としての身体を見直してみます...

~スタジオクラス~ ●ファーストクラス 月・金16:30~17:30 9日(月)はお休み 16日(月・祝)はお稽古ありです その他は通常通り ●セカンドクラス...