執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
今年2回目のWS 今度は上半身がテーマです 肩・腕まわりのマッピングで 構造を理解するだけでも 驚くほど動きが変わりますよ そしてなめらかな上半身は 実は足元の動きにも大きく影響するのです 初中級やジュニアの方は 動きを踊りに繋げていくために 上級の方は 一歩二歩とステップアップするために レベルフリーで受講可能です 早割りは8月25日まで...
執筆者 Yuka Kohda | アレクサンダー・テクニーク, システマ, ヒモトレ, ワークショップ
情報は古いままだと 役に立たないことがありますね 役に立たないだけならまだしも 自分の目的に対して邪魔をしてしまうとしたら？ 自分の身体のことは自分が一番よく知っている はたしてそうでしょうか？ 「え？知らなかった！」 「目からウロコですー」 多くの皆さんがWSを受けて仰る言葉です そして 知識として知っていることと 実際に行なっていることは また違ったりするのです 今回のWSではそこに焦点を当てて 深く掘り下げていきます 「理解」と「運動」が よい形で連動していくために 「知る」ことと 無意識的にそう「動く」こと...
