「生きる」ことは「変わる」こと

「生きる」ことは「変わる」こと

執筆者 | 未分類

コンディショニングバレエクラスの受講者さんが メッセージを寄せてくださいました 〜〜〜 「できない」と思っていたことが 「できそう」になっています これはぜひ皆さんにも知ってもらいたいと思いました 子どもの頃から細々と続けているバレエ… 40歳にもなると 毎回のレッスンで発見はほとんどなくて 自分の引き出しとの答え合わせになってしまいます だから成長を感じる体験も減りますし 身体的には現状維持が目標だったりします でも ゆかさんの指導を受けると 毎回「なるほど！」があります 同時に「できた！できるようになった！」があり...
ひもトレforジョインツ・肘ひもレポート

ひもトレforジョインツ・肘ひもレポート

執筆者 | ヒモトレ

ひもトレ発案者の小関先生が 3年かけてこの度完成した ひもトレforジョインツ ひもトレ界隈では今かなり熱く盛り上がっています 盛り上がりすぎて完売中ですが…（汗） 膝をはじめ脚や足に使いやすいのはもちろん 私的にはこれまで 自分で巻けないゆえに 自身であまり探求してこなかった 腕や手　特に肘巻きが なかなか面白いことになっております 〈20代のバレエダンサーさん〉 ポール・ド・ブラ（腕の動き） への効果を期待して肘へ巻いてみました （通常から使用しているタスキにプラス） 最初は肘の下がいいと言っていましたが...
7月の予定

7月の予定

執筆者 | スタジオ, 今月の予定

当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています どうぞお気軽にご体験ください 〈スタジオクラス〉 月・水・金・日曜日開講 ☆4歳〜3クラス（無料体験レッスンあり） ダンスクラシック（バレエ）のテクニックをベースに創作・コンテンポラリーダンスなど様々な表現方法に取り組んでいます 追加クラスとして ポアントクラス コンディショニング・ストレッチクラス を毎月開講 こちらはビジター受講も可能です 月いちコンテクラス ゲスト講師の佐藤惟先生のクラス...
6月のひもトレWSレポート

6月のひもトレWSレポート

執筆者 | ヒモトレ, ワークショップ

毎回参加される皆さんの 興味やご希望を取り入れる形で ワークやアクティビティを進めています 6月は全員リピーターさんでしたので ちょっと趣向を変えて 竹を使ったバランス遊びを 色々やってみました 最初にハーフ竹の一本橋をひも無しで渡ってみました 皆さんこども時代には似たようなことを よくやっていたとのこと しかし！ 大人になった今では あの頃のようにはいきません（笑） おへそ巻き タスキ ひざ 足首 ひもを巻く場所を変えながら 各自探求が始まりました その日のベスト巻きが だいたい決まったところで 個人ワークを少し入れて...
コンディショニングバレエ（大宮クラス）は今週末です

コンディショニングバレエ（大宮クラス）は今週末です

執筆者 | 今月の予定

月に2回 坪庭の見える京町家スタジオで開講しています ステップがよくわからない 身体の使い方をもっと知りたい レッスンすると身体に痛みが出る など様々なお悩みをお持ちの方におすすめします レギュラークラスにプラスして 少しずつレベルアップしませんか？ 何よりクラスが楽しく感じられ 気持ちが前向きになりますよ 日時／6月28日（土）14：30〜16：00 場所／スタジオ・コラボ　（下京区岩上通高辻下ル） 　　　　阪急大宮駅から5分 　　　　市バス堀川松原から1分 受講料／3,000円（初回体験は半額）...