ボディマッピングWSレポート
7/26に行ないましたマッピングWS ご参加はお一人でしたので ご本人の状態に合わせて じっくりみっちりの充実した時間となりました この日は股関節・膝関節・足関節がテーマ 参加者様は体育教師やダイビングインストラクターを 長年務めてこられる中で ケガもいくつか経験され 特に左膝の半月板の大ケガの影響は大きく 左脚の使い方には常に緊張を伴い そのせいで全体の動きが悪くなっていました 股関節→膝→足首の順に ひもトレも入れながらマッピングを行ない 最終的に歩行・段差を上る・立ち座り・胡座 などを試していただきましたところ...
おまちかね！さちこ先生のWSです
今年2回目のWS 今度は上半身がテーマです 肩・腕まわりのマッピングで 構造を理解するだけでも 驚くほど動きが変わりますよ そしてなめらかな上半身は 実は足元の動きにも大きく影響するのです 初中級やジュニアの方は 動きを踊りに繋げていくために 上級の方は 一歩二歩とステップアップするために レベルフリーで受講可能です 早割りは8月25日まで...
システマWS Vol.15 レポート
記事ネタが溜まる一方で たいへん焦っておりますが 順次アップしてまいります ずいぶん時間がたってしまいましたが まずは6月末のシステマから 今回もレギュラーダンサーと武術系の方が参戦 そしてサッカー少年とお母様も初参加してくださいました テーマの「関係性の中で動く」 はとても奥深いものでした わたし達は常に関係性の中に存在しています 人と人の関係だけではなく モノとの関係 周囲の環境との関係 そして自分の身体と気持ちの関係も… それらを様々なパターンのワークを 行なうことにより 味わい堪能していきました 受講を重ねれば重ねるほど...