8月の予定

8月の予定

執筆者 | スタジオ, 今月の予定

当スタジオでは 「カラダの常識くつがえる 前向きになれるレッスン」 をキーワードに 一生おつきあいするご自身の身体と 仲良くしていけるよう クラスやワークショップを展開しています どうぞお気軽にご体験ください 〈スタジオクラス〉 月・水・金・日曜日開講 ☆4歳〜3クラス（無料体験レッスンあり） ダンスクラシック（バレエ）のテクニックをベースに創作・コンテンポラリーダンスなど様々な表現方法に取り組んでいます 追加クラスとして ポアントクラス コンディショニング・ストレッチクラス を毎月開講 こちらはビジター受講も可能です...
7月のはだしの日

7月のはだしの日

執筆者 | スタジオ

12月のおさらい会に向けて これから振付がどんどん進行予定 ということで 今月はゲーム性の高い内容多めで 遊んでみました 久しぶりだったのでみんなノリノリ！ なぜかその日ものすごく強い人って いるのですよね〜 一回ごとにチーム替えをしたのですが その人がいるチームの勝率が やたら高いという… 決して勝ち負けではないのですが やはりゲームになると みんな勝ちたくて熱くなります・笑...
「生きる」ことは「変わる」こと

「生きる」ことは「変わる」こと

執筆者 | 未分類

コンディショニングバレエクラスの受講者さんが メッセージを寄せてくださいました 〜〜〜 「できない」と思っていたことが 「できそう」になっています これはぜひ皆さんにも知ってもらいたいと思いました 子どもの頃から細々と続けているバレエ… 40歳にもなると 毎回のレッスンで発見はほとんどなくて 自分の引き出しとの答え合わせになってしまいます だから成長を感じる体験も減りますし 身体的には現状維持が目標だったりします でも ゆかさんの指導を受けると 毎回「なるほど！」があります 同時に「できた！できるようになった！」があり...
ひもトレforジョインツ・肘ひもレポート

ひもトレforジョインツ・肘ひもレポート

執筆者 | ヒモトレ

ひもトレ発案者の小関先生が 3年かけてこの度完成した ひもトレforジョインツ ひもトレ界隈では今かなり熱く盛り上がっています 盛り上がりすぎて完売中ですが…（汗） 膝をはじめ脚や足に使いやすいのはもちろん 私的にはこれまで 自分で巻けないゆえに 自身であまり探求してこなかった 腕や手　特に肘巻きが なかなか面白いことになっております 〈20代のバレエダンサーさん〉 ポール・ド・ブラ（腕の動き） への効果を期待して肘へ巻いてみました （通常から使用しているタスキにプラス） 最初は肘の下がいいと言っていましたが...
7月の予定

7月の予定

執筆者 | スタジオ, 今月の予定

当スタジオでは継続的にレッスンするクラスと 単発で楽しく取り組んでいただけるクラスの 両方を開講しています どうぞお気軽にご体験ください 〈スタジオクラス〉 月・水・金・日曜日開講 ☆4歳〜3クラス（無料体験レッスンあり） ダンスクラシック（バレエ）のテクニックをベースに創作・コンテンポラリーダンスなど様々な表現方法に取り組んでいます 追加クラスとして ポアントクラス コンディショニング・ストレッチクラス を毎月開講 こちらはビジター受講も可能です 月いちコンテクラス ゲスト講師の佐藤惟先生のクラス...