「カラダで遊ぼう」のご案内

執筆者 | イベント, スタジオ

ダンスやスポーツの習い事を始める前に こども達にはまず 「からだを動かすのは楽しい！」 と感じてもらえたらと思います ママやお友達と一緒に 楽しく過ごしましょう！ 11月〜来年3月まで 全10回を予定しています 前半は親子遊び・個々で動く運動遊び お友達と一緒に動く・モノを使うなど 後半はリズムに合わせて動くことへ チャレンジしていきます ご都合の合う日だけの単発参加もOK！ お気軽にご参加ください 対 象／3.4歳児（男女不問）と保護者 （2歳児さんはご相談ください） ＊状況によりお子さんだけのお預かりも可能です 定...

10月の予定

執筆者 | 今月の予定

〜スタジオクラス〜 次年度に向けて秋からのお稽古ごとを考えておられる方は お気軽にお問合せください ファーストクラスからサードクラスは 無料体験レッスンもあります ●ファーストクラス 月・金16:30～17:30 8日（月・祝）はお休み その他は通常通り ●セカンドクラス 月・水・金17:40～19:10 8日（月・祝）31日（水）はお休み その他は通常通り ●サードクラス 月・金19:20～21:00 8日（月・祝）はお休み その他は通常通り コンディショニングバレエ（初中級） （水）19:20〜20:50も受講可能です...

「ヒモトレ」& 楽しいカラダのご案内

執筆者 | ヒモトレ, ワークショップ

エクササイズやトレーニングの情報が世にあふれています 「どれが正しいの?」「自分に合うのはどれ?」 など迷うことも多いでしょう いずれにしてもやり方によっては クセを固定化させてしまうだけかもしれません まずはエクササイズを行なう前提としての 身体を整えましょう バランストレーナー小関勲先生が発案した 「ヒモトレ」を使いながら 効果的・効率的に動ける身体に変えていきましょう ダンスやスポーツをする人だけでなく 肩こり・腰痛や運動不足が気になる方もぜひ!...

コンディショニングバレエを受けてみませんか?

執筆者 | スタジオ, ワークショップ

オールレベルの大宮クラス 9月のテーマは「クセを見直す」です ステップアップのヒントを探している方 苦手を克服したい方はもちろん ご自分の身体の可能性を知りたい方 もっと楽しくダンスに向きあいたい方 ぜひ体験してみてください カラダのアップデートは いつからでも始められますよ 日時/9月15日(土)29日(土)14:30~16:00 場所/スタジオ・コラボ (阪急大宮から5分) 対象/中学生以上 (ダンスのジャンルは問いません) 内容/ボディマッピング・フロアワーク・バーレッスン...

9月の予定

執筆者 | 今月の予定

〜スタジオクラス〜 ●ファーストクラス 月・金16:30〜17:30 17日(月・祝)お稽古あります 24日(月・祝)28日(金)はお休みです その他は通常通り ●セカンドクラス 月・水・金17:40〜19:10 17日(月・祝)お稽古あります 24日(月・祝)28日(金)はお休みです その他は通常通り ●サードクラス 月・金19:20〜21:00 17日(月・祝)お稽古あります 24日(月・祝)28日(金)はお休みです その他は通常通り コンディショニングバレエ(初中級)...