梅雨入りを前に
湿度を感じる日が増えてきましたね
発汗は不快なことも多いですが
身体のためにはやはり大切です
できるだけ心地よくいられる工夫をしながら
過ごしていきましょう
スタジオではいつでもご相談や
体験レッスンを受け付けています
身体を動かしたい
ブランクがあるけど再開したい
上達の手がかりを探している
身体を傷めにくい動き方を知りたい
プライベートでじっくり見てほしい
どのような方も
まずはご相談ください
【スタジオクラス】
ファーストクラス 月・金16：30〜17：30
セカンドBクラス 月・金17：40〜19：10
セカンドAクラス
水17：30〜19：00・金17：40〜19：10
21日（日）14：30〜16：00 ポアント1・2
サードクラス 水・金19：30〜21：00
☆ ポアントクラス
14日（日）17：00〜18：30
（中上級ポアント&ヴァリエーション）
☆コンテクラス 12日（金）19：30〜21：00
【ビジター受講可能なクラス】
コンディショニングバレエ（初級）
月曜 19：20〜20：50
☆これからレッスンを始めたい高校生以上の方
ブランクがあってレッスンを再開したい方
関節の動きから丁寧に積み上げていきます
＊29日は5週目でお休みです
コンディショニングバレエ（初中級）
月曜 10：30〜12：00
☆基礎・基本にじっくり取り組みたい方に
お一人お一人の身体の状態に合わせて
やりたくないクセを取り除き
動きやすい身体へと変えていきます
コンディショニングバレエ（中上級）
金曜 10：30〜12：00
29日（月）19：20〜21：00
☆身体のデザインに合った動きを学び
よりスムーズに動けることを目指し
ステップアップのきっかけを掴みます
ポアント成人クラス
21日（日）16：30〜18：00
☆すでにポアントレッスンをしている方で
基本からポアントワークを見直したい方に
脚の各関節の動きを知り
使い方を細かく調整していきます
ビジター受講：2,500円（チケットもあります）
コンテクラス
12日（金）19：30〜21：00
講師：佐藤 惟さん
参加費：3,000円
☆佐藤惟さんのしなやかでエネルギッシュな動きに挑戦しませんか
【プライベート・グループレッスン】
予約制で承ります
ダンス・スポーツ・その他
身体を使うことに関してのお悩み
ブラッシュアップのためのサポートなど
なんでもご相談ください
あなたのためのオーダーメイドレッスンです
【ワークショップ】
☆運動経験に関係なくどなたでも受講できます
14日（日）14：00〜16：00
ひもトレWS
参加費：2,000円
28日（日）13：30〜16：30
システマWS
受講料：4,000円・学生3,500円
どちらもお申込み受付中です