健康カフェin しまもと Vol.1へぜひお越しください

執筆者 | イベント, ワークショップ

町で気軽に身体と健康のお話を・・ と企画した健康カフェ 少し詳しくご紹介しますね ダンスや様々な健康プログラムで 定期的に身体を動かしているという方の中にも 「効果が出ているのかよくわからない」 「私のやり方これで合っているのか実は少し不安」 という方もおられると思います または 「できてないのはわかっているのよ。 でも私の身体じゃこれが限界！」 本当にそうでしょうか？ わたしたちは自分の身体を 意外にもよくわからないまま使っていることが 実はたくさんあるのですね まあ知らなくても動けますからね・・...

子連れOK! バレエ基礎クラス・体験レッスン開催

執筆者 | イベント, スタジオ

とりあえずやってみませんか？ 無料体験クラスを設定しました お子様が小さいと 何かと思い通りには進まないこともありますね でもできる限り身体を動かしたい 踊りや芸術に触れていたい などのお気持ちを持つママたちを応援します 週の初めのエネルギーチャージ！ ダンスクラシック（バレエ）基礎クラスです お子様のご機嫌の良し悪しもあるでしょうが 気にしない気にしない 経験の有無に関係なく 気軽に楽しくやりましょう 身体とココロに効く さまざまなエッセンスもお伝えしますよ！ 日 時／6月26日・7月3日・10日（月）10:00～11:30 場...

新クラス参加者募集中！「バレエ基礎クラス」

執筆者 | イベント, スタジオ

「子連れでもレッスンできますか？」 というお問合せをいただいています 身体を動かしたいママのご希望叶えましょう！ というわけでお仲間募集いたします ダンスクラシック（バレエ）基礎クラス まもなく開講です 初めての方も再開したい方も まずは一度ご体験（無料）ください 赤ちゃんがウロウロしても 気にならない方なら 子育て中以外の方もどうぞ！ 日 時／ 月曜または金曜の午前中 場 所／...

「ヒモトレ」体験 継続受付中

執筆者 | イベント, スタジオ

5月に開催した ママと赤ちゃんのための「ヒモトレ」体験クラス 受講してくださった方には大好評で 生活の中で実践中とご報告いただいています 申込みいただいたのにご都合が悪くなり キャンセルされた方や 「今からでも体験できますか？」 などのお問合せもあり 引き続きご希望があれば 体験クラスを開講いたします 母子に限らずお一人でもグループでも まずはお気軽にお問合せください バランストレーナー小関勲先生が 発案された「ヒモトレ」は 現在スポーツ・ダンス・介護・療育・書道・楽器演奏 などなど様々な分野で その専門家に取り入れられています...

コンディショニングバレエ体験クラスは今週末です

執筆者 | イベント, スタジオ

定員までまだ余裕ございます ただ今のところ 大人バレエの方のご予約をいただいています ケガなく長く続けるために また可動域を広げるためには どんな身体の使い方をすればいいのでしょうか？ あなたの希望を探すお手伝いいたします 日 時／2月25日(土)14:30～16:00 場 所／Studio Corps Labo スタジオ・コラボ （阪急大宮から5分） 受講料／...

コンディショニングバレエクラス開講

執筆者 | イベント, スタジオ

月イチWorkshopとして開催してきました スタジオ・コラボさんでの 「骨と関節を感じるバーレッスン」を 3月から月2 回土曜の午後に 「コンディショニングバレエ」クラスとして 定期開講いたします 骨格や関節のしくみを理解しながら アンドゥオールのやり方・使い方をひも解いてゆきます ダンスクラシックの基本は あなたが思っているより自然で 驚くほど理にかなっていますよ 無理なくなめらかに動ける身体に ケガなく長く動ける身体に自分を変えていきましょう レベルを問わずステップアップをめざす...