執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
アレクサンダーテクニーク教師 白井さちこ先生のワークショップです すべての動きはカーブとスパイラルの組み合わせ これ実は当たり前のことなんです だって身体に直線の部分って ありませんよね なのに「軸はまっすぐでないと」という時に 本当に一直線の身体を目指していませんか？ じゃあどうすればいいの？ そこのところをご一緒に学びましょう 実は私もDSMは初めてなので とっても楽しみにしています ダンスのジャンルは問いません スポーツにも有効だと思いますよ 早割は9月15日まで ご予約お待ちしております 日...
執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
プリエやターンアウトは脚のスパイラルが決め手！ 動きはなめらかに ポーズはのびやかになります すべての動きはカーブとスパイラルの組み合わせ 動きと姿勢の基本です 身体のつながりがわかるだけで 本当に動きやすくなるんです！ ヨガやジャイロキネシスにもおすすめ！ アレクサンダーテクニーク教師白井さちこ先生が 久しぶりにお越しくださり 上記のワークショップを開催します 日 時／10月14日（月・祝）13:00〜17:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 講 師／白井さちこ〈AT Dance〉...
執筆者 st_ykds | システマ, ワークショップ
昨年12月から不定期にシリーズ開講しています 「システマ」ワークショップですが 体験された皆さんには 極めて日常の身体やメンタルと結びついたもの を体感していただき好評です 今回のテーマは 「緊張や恐怖のエネルギーを上手に使おう」です また前半には改めてシステマが最も大切にしている 「呼吸」を見つめ直す時間も取っていただきました どうぞお気軽にお越しください ～講師の赤塚優作先生より～ ネガティブなイメージを持たれがちな 「緊張」や「恐怖」ですが 人間が活動するために とても大切なエネルギーでもあります ストレスフルな状況でこそ...
執筆者 st_ykds | システマ, ワークショップ
昨12月から不定期開催中のシステマWS 5月19日は「押す」をテーマにされるとのこと 「押す」というと私たちはつい 「ボタンを押す」「人を押しのける」など 力を加えることを想像しますが もう少し広く考えてみると 「触れる」「掴む」「もたれる」 「たたく」「蹴る」などなど ようするに自分以外のモノや人との 圧の具合ということだと思います ＊物の扱い方が下手だと感じる ＊他人との距離感やつきあい方が難しい などと感じている方にも 有効なヒントが満載の予感！ ぜひ皆さまのご参加をお待ちしております システマWS Vol.3...
執筆者 st_ykds | システマ, ワークショップ
早くも第３回ですが 初めての方も継続受講の方も ご一緒に楽しめます どうぞお気軽にご参加ください 〜講師：赤塚先生より〜 システマのトレーニングをしていると 周囲の人やモノと自分との間に 身体を通して様々な相互作用が 起きていることが分かってきます 今回はシステマの基本練習である 「プッシュ（押す）」を中心に 身体を使ったダイレクトな コミュニケーションを観察してみましょう！ 日 時／5月19日（日）13:00〜15:00 場 所／香田裕佳ダンススタジオ （阪急水無瀬から5分・JR島本から10分） 講 師／赤塚優作先生 対...
