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エクササイズやトレーニングの情報が世にあふれています 「どれが正しいの?」「自分に合うのはどれ?」 など迷うことも多いでしょう いずれにしてもやり方によっては...

オールレベルの大宮クラス 9月のテーマは「クセを見直す」です ステップアップのヒントを探している方 苦手を克服したい方はもちろん ご自分の身体の可能性を知りたい方...

〜スタジオクラス〜 ●ファーストクラス 月・金16:30〜17:30 17日(月・祝)お稽古あります 24日(月・祝)28日(金)はお休みです その他は通常通り ●セカンドクラス...

いつも同じ注意を受けてしまうことに お悩みではありませんか? 「クセだから仕方ない」とあきらめますか? クセは無意識ですものね 無意識なことは変えられないでしょうか?...

5回通し受講の方はおられませんので タイトルを気にせずにお越しください 「身体についてもっと知りたい」 「踊りにつながるバーレッスンにしたい」 などあなたの問題や疑問を...