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1月から2月にかけて 少し体調を崩していました クラスはなんとかお休みせずにすみましたが 家に帰るとバタンキューのような毎日でした 自分のレッスンはほとんどできず ストレスもあったのですが...

3月から月曜夜に開講したビギナー向けクラス お二人の大人の方が レッスンをスタートされました 足指や関節をほぐし 身体を動きやすくする ウォームアップから始め バーについて...

大宮クラス3月21日（土） 先着2名様受講可能です レギュラーさんがお二人お休みなので ビジター参加可能です 長く踊り続けたい ケガにつながりにくい動き方を知りたい 上達の手がかりを探している...

2月はあっという間に去り 年度末に突入です 社会が大きくうねりそうな気配に まず自分の身体を整えることが より大切になっています 感じとり　考え そして行動を選択するために スタジオではいつでも...

3月より月曜の夜に コンディショニングバレエ（初級）クラスを開講します 高校生以上でこれからバレエを始めてみたい方 ブランクがあって再開したい方 今も続けているけどなかなか成長を感じられない方...