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先日小学4年生の生徒が 「ルルベをする途中で片方の踵の辺りが一瞬痛い でもそこを通り越したら痛くない」 と言うので足関節周辺を見せてもらいました 特に捻挫などはしておらず...

早いもので今年も後半ですね！ ちょっと遅くなってしまいましたが 7月の予定です 通常クラスに加えて 以前から必要を感じていた ボディマッピングのWSも始めます スタジオではいつでもご相談や...

〜自分のカラダ地図をクリアにしていきましょう〜 「ターンアウトは股関節から」 ダンス界ではあたりまえのように言われるこの言葉も そもそも股関節がどこにあるか知らなければ...

ダンスやスポーツに役立つトレーニングを知りたい 体幹トレーニングに興味がある 護身術に興味がある 身体の可能性を広げたい これらはまあありそうですね でも実は 体力がない...

5月からレッスンを再開した大人の生徒さん 実はスタジオ開設時の生徒の一人です 現在は二児の母 子育てに忙しい毎日ですが この度10数年ぶりにレッスンに復帰！ 初日は 「プリエできる気がしない〜！」...