執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク
「ダンスのためのボディマッピング基礎講座」 と題してじっくり取り組みます 私たちは自分の身体の構造について 驚くほどよくわかっていません 骨や筋肉の名前をたくさん覚えているのと 運動の際にそれらが効率的に動くことは まったく別問題です 本や動画をいくらたくさん見たとしても このリアル体験にはかないません 「ダンスのための」とありますが 他のスポーツや運動をしている方 また「自分の身体のイメージが薄い」 と感じている方など どのような方にもオススメできるWSです 日時/7月17日(月祝)11:00〜17:30...