執筆者 st_ykds | アレクサンダー・テクニーク, ワークショップ
アレクサンダーテクニーク教師 白井さちこ先生から メッセージが届きましたよ 10/14のDSMワークショップに 繋がる内容なのでシェアさせていただきます 少し長いですがぜひ最後までお読みください 〜〜〜〜〜〜〜〜 まっすぐな姿勢 まっすぐ伸ばす ラインをまっすぐに揃える 多くの人がこれ、好きですよね。 ピシッと背すじが伸びてると カッコいいな~ってやっぱり思うし まっすぐ=きれい まっすぐ=正しい そんなイメージがあると思います。 だから、まっすぐにすることには 抵抗を感じません。 良いことをしている気分になりやすいです。...