システマWS Vol.9のご案内

執筆者 | ワークショップ

不定期に開催しているWSですが 初めての方でも大丈夫です 自分では気づかなかった 自分の可能性に出会えるかも！ お気軽にご体験ください 運動体験の有無を問いません テーマ：「知る」ことのチカラ （講師よりメッセージ) 自分の体がどのように動くのか 争いの状況で何が起きているのか など状況を的確に「知る」ことで 適切な動きが自然に現れてきます ただ「知る」ことがいかに パワフルな結果を生み出すかを 体験してみましょう！ 日時／7月10日（日） 第1部 呼吸クラス 13：30～14：30 第2部 武術クラス 14：40～16：30...

コンディショニングバレエ（中上級クラス）ご紹介

執筆者 | ワークショップ, 今月の予定

経験者向けのオープンクラスです 中上級といっても アンシェヌマンはシンプルです 身体の動きや感覚を丁寧に見つめていく 地味ですがとても深いクラスです ダンスクラシックのレッスンは とてもよくできていますので ダンスのための身体づくりには とても有効だと思います でも長く常識だと言われてきたことが 実は少し違っていたり 人によっては思い込みや勘違いが 身体の動きに制限をかけていたりと まだまだ気づいていないことが たくさんあると思います 気づけばまさに「目からウロコ！」 身体はちゃんと反応してくれます...

からだんすクラブ（新1年生）体験会のご案内

執筆者 | ワークショップ

からだんすクラブでは 身体を使う色々な遊びを通じて 身体感覚を養い 動く楽しさを味わいます こども達のペースに合わせて取り組めるよう 小人数で行ないますので 大勢が少し苦手のお子さんでも大丈夫です ひとりで動く お友達と一緒に動く 物を使う・ボール遊び バランスボール・バランスボード マット運動・リズム体操など 色々なことにチャレンジします 自分たちで遊びを生み出したり ゲームのルールを考えることもあります まずは気軽に体験に来てくださいね からだんすクラブ無料体験会 日　時／4月7日・21日（木）16：30～17：15...

ダンスカウンセリング in 夏休み【予約制】

執筆者 | ワークショップ

夏休みを利用して ステップアップのために じっくり時間を取ってみませんか ダンスのジャンルやレベルは問いません ・疑問点について質問したい ・身体やテクニックに関する課題解決の糸口を探している ・ダンスに役立つ解剖学的知識を学びたい などなどテーマは何でもOKです お気軽にご相談ください これまでも小学生から大人まで またバレエやコンテンポラリーダンス フラメンコ・ヨガなど いろんなジャンルの方が受講してくださっています あなたに必要なのは練習量だけでしょうか？ 勘違いしたまま道を進んで目的地にたどり着くでしょうか？...

一小応援団和（なごみ）からだんすクラブ2021年度ご案内

執筆者 | ワークショップ

小学生向けカラダ遊びクラブ 和（なごみ）からだんすクラブでは 身体を使って色々な遊びや運動を行ないます 現在一小が使用できないため スタジオに場所を移して 継続メンバーのみ活動しています 低学年クラスについては 当面新規募集は難しいと考えています 高学年クラスについて 今回数名の新規募集を行ないます 運動が嫌いあるいは苦手意識のあるお子さん 嫌いではないけど大勢で行なうよりは 少人数でゆっくりやりたいタイプのお子さん 一緒に遊びませんか？ 町内の小学生なら参加可能です まずは体験に来てみてね 〜和（なごみ）からだんすクラブ体験会〜...

「ヒモトレ」&楽しいカラダのご案内

執筆者 | ワークショップ

今年最後のワークショップは ヒモトレをメインディッシュに カラダにまつわる オードブルからデザートまで？ 楽しく味わう2時間半 年末くらいしか自分の時間は取れない といういつも忙しいアナタのために ６名様限定でお席ご用意しております 初めてのことだらけの2020年 まだまだ気持ちも落ち着きませんが 身体もずいぶん無理させていませんか？ 新しい年に向けて ここで一旦リセット&リフレッシュ 世の荒波を乗り切るための 気力体力ともに整えましょう 日 時／12月27日（日）13：30～16：00 対 象／中学生以上 定 員／６名...