久しぶりのシステマは
ダンス関係と武術関係の方が半々
男女比も半々
と珍しいメンバー構成になりました
テーマは「動きの調和」
相手に合わせるのでも
自分を押しつけるのでもなく
相手と自然に調和して動くことを目指し
丁寧にワークを積み重ねていきました
ダンサーズは動けるがゆえに
ついつい先走ったり
自分のできることを探ったりしがちです
入ってくる情報を正確に受け止め身体が反応する
これがなかなか難しいです
また今回は自分と相手
また他の参加者も含めた
空間を感じるワークもたくさんやりました
そうすると
それぞれの人がもつバックグラウンドが
良い意味で薄められていき
（もちろん本質的には変わらないと思います）
今そこにいる人たちの「場」が
どんどん立ち上がってくるような気がしました
個人的な本日のポイントは
生まれて初めてナイフを（もちろん練習用）
本気で他人に向けたことです（！）
これまでもナイフを使うワークは
何度もしてきましたが
どうしても本気になれない自分を感じて
ものすごく苦手意識がありました
今日は絶対に勝てそうにない方に
お相手していただき
本気になるしかないという状況で
ぶつかって行くことができました
もちろんあっさりかわされまくりました（笑）
けどそれもものすごく新鮮な体験でした
決していつもは先生に勝てると
思っているわけではありません！
念のため…
次回は5月後半になりそうです
お楽しみに！
また来週2月1日は
アレクサンダーテクニークのWSです
こちらはまた別のアプローチで
自分の身体を発見していきます
ダンサーにはもちろん超オススメですが
日頃の運動経験に関係なく
身体に興味のある方ならどなたでも楽しく学べる機会です
目からウロコがポロポロ落ちますよ〜
ご予約受付中！