お待たせしました！
システマWS第５弾は年明けすぐです
講師の赤塚先生からのメッセージをどうぞ
身体のしくみや力の流れを知って
必要な力だけを使って動けるようになると
身体は疲れにくく
ケガもしにくくなっていきます
「立つ」「座る」といった日常の動作から
ダンス・スポーツにも役立つポイントをお伝えします
アレクサンダー・テクニークとも
親和性の高いシステマ
ダンサーから中学生まで
色々な方にご参加いただいています
日時／1月13日（月・祝）14:00～16:00
場所／香田裕佳ダンススタジオ
対象／中学生以上
定員／10名程度
講師／赤塚優作（システマインストラクター）
受講料／2500円
準備物／動きやすい服装・タオル・飲み物