お待たせしました!

システマWS第5弾は年明けすぐです

講師の赤塚先生からのメッセージをどうぞ

身体のしくみや力の流れを知って

必要な力だけを使って動けるようになると

身体は疲れにくく

ケガもしにくくなっていきます

「立つ」「座る」といった日常の動作から

ダンス・スポーツにも役立つポイントをお伝えします

アレクサンダー・テクニークとも

親和性の高いシステマ

ダンサーから中学生まで

色々な方にご参加いただいています

日時/1月13日(月・祝)14:00~16:00

場所/香田裕佳ダンススタジオ

対象/中学生以上

定員/10名程度

講師/赤塚優作(システマインストラクター)

受講料/2500円

準備物/動きやすい服装・タオル・飲み物