急に寒くなってきました。

というわけでヒモトレの出番ですよ~

私を含め長年冷え性に悩んでいた多くの方が

昨年の冬どんなに助けられたことか!

11月は体験クラスとクラス2を

それぞれ1日ずつ開催します

場所も時間も違うのでご注意くださいね

ヒモトレ体験クラス

初めての方はこちらへどうぞ!

日 時/11月23日(木・祝)14:00~15:30

場 所/瀬戸崎りつ子バレエスタジオ (阪急長岡天神から3分・JR長岡京から7分)

定 員/10名

受講料/1000円

 

 

ヒモトレ・クラス2

すでにヒモトレをご存知の方

より深く体験したい方はこちらへ

日 時/11月19日(日)13:00~14:45

場 所/島本町ふれあいセンター 2F 機能回復訓練室 (JR島本から5分・阪急水無瀬から15分)

定 員/5名

受講料/1500円

両クラス共通

講 師/香田裕佳

持ち物/動きやすい服装・タオル・飲み物など

普段お使いの道具・楽器などもぜひお持ちください

♪お子様連れもOKです

☆予約制ではありませんが事前にご連絡いただけるとありがたいです