上達や成長のための手がかりを
求めている方にぜひおすすめしたいのが
アレクサンダーテクニーク
今回は自分が自分のカラダをどう認識しているのか
そこから見つめ直す機会として
ボディマッピングを含む内容でお願いしました
ダンス用語では「プリエ」ですが
これは股関節・膝関節・足関節という
下半身の主な関節を必ず全て使う運動です
ということはダンスだけでなく
全ての人が必ず行なっている運動です
というわけでダンスの経験に関係なく
すべての方におすすめしたい内容となっております
どうぞふるってご参加ください
早割りは12月29日までです
迷っている方はどうぞお急ぎください