システマは武術ではありますが
あまり武術らしくありません
WSではパンチもキックも出てきません
（私たちレベルでは）
けれど結果的に身体が色々な意味で
強くなる要素が散りばめられている
という感じがします
自分自身の在り方と
真摯に向かい合わせてくれる
大切な時間になることもあります
年齢や運動経験の有無にかかわらず
どなたでも参加いただけます
動きながら身体と向き合い
新たな自分のカラダを発見する機会
初めての方も大歓迎です！
日時／5月25日（日）13：30〜16：30
場所／香田裕佳ダンススタジオ
講師／赤塚優作さん（システマインストラクター）
対象／おおむね中学生以上
受講料／3,500円
準備物／動きやすい服装・タオル・飲み物など
今回のテーマ：エネルギーの活かし方
（講師より）
元気ではつらつとした動きも
怒りや恐怖によるこわばりも
私たちの内側から湧き起こる
「エネルギー」の表れです
ワークショップでは
この内なるエネルギーを認識し
私たち自身が望む形に変換して
活用する方法を学んでいきます
お楽しみに！
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