様々なワークショップが
1クラス500円で体験できる
ワークショップフェスティバルDOORS
今年も参加させていただいております
今回は昨年に引き続き「ヒモトレ」を中心に
ご自分の身体を見つめ直すきっかけを
体感していただきたいと考えています
まだ定員に余裕がありそうですので
ご都合よろしければぜひ体験してみてください
(クラスNo.47 )
クセを外してなめらかな動きを~ヒモトレ体験
ヒモトレでは紐にまかせて動いたり
身体に巻きつけて動作をすることで
楽に感じたり可動域が変わったりします
身体が本来持っている能力を
引き出すためのツールですが
キツい筋トレなどはありません
どなたでも体験いただけます
日 時/7月30日(火)11:00~12:30
場 所/旭区民センター 3F
(大阪メトロ千林大宮・京阪森小路から10分)
持ち物/動きやすい服装・タオル・飲み物
対 象/小学3年生以上
*普段お使いの道具や楽器などをお持ちいただいても面白いですよ
お申込み/web:www.iwf.jp
tel:090-3945-6755(10:00~19:00)