様々なワークショップが

1クラス500円で体験できる

ワークショップフェスティバルDOORS

今年も参加させていただいております

今回は昨年に引き続き「ヒモトレ」を中心に

ご自分の身体を見つめ直すきっかけを

体感していただきたいと考えています

まだ定員に余裕がありそうですので

ご都合よろしければぜひ体験してみてください

(クラスNo.47 )

クセを外してなめらかな動きを~ヒモトレ体験

ヒモトレでは紐にまかせて動いたり

身体に巻きつけて動作をすることで

楽に感じたり可動域が変わったりします

身体が本来持っている能力を

引き出すためのツールですが

キツい筋トレなどはありません

どなたでも体験いただけます

日 時/7月30日(火)11:00~12:30

場 所/旭区民センター 3F

(大阪メトロ千林大宮・京阪森小路から10分)

持ち物/動きやすい服装・タオル・飲み物

対 象/小学3年生以上

*普段お使いの道具や楽器などをお持ちいただいても面白いですよ

お申込み/web:www.iwf.jp

tel:090-3945-6755(10:00~19:00)