システマはロシア発祥の武術体系で

周囲の状況に囚われず「普通の自分」で

い続けられるようにトレーニングしていきます

呼吸を大切にしているということで

以前から興味をもっていました

今回ご縁があり

スタジオでセミナーを開催いたします

ダンスやスポーツに関わる人も

武術としてのシステマに興味をもたれた方も

ぜひこの機会に体験してみませんか?

日時・内容/12月16日(日)

第1部 13:00〜14:30 呼吸クラス

「バランスのとれたリラックス」を体感

第2部 14:45〜16:45 ボディワーククラス

心地よさを起点に探る「自由な動き」

場 所/香田裕佳ダンススタジオ

(阪急水無瀬から5分・JR島本から10分)

講 師/赤塚優作先生(システマ大阪インストラクター)

対 象/中学生以上(小学生はご相談ください)

定 員/各クラス10名程度

受講料/第1部のみ 1000円

1.2部通し 2500円

*第1部は第2部の準備を兼ねていますので

第2部に興味のある方は

第1部から参加して頂くことをお勧めします

第2部のみの受講はご相談ください

準備物/動きやすい服装・タオル・飲み物