執筆者 st_ykds | 未分類
新年最初のオススメは コンディショニングバレエ・大宮クラス レギュラーメンバーさんが ご都合でお休みされるので 初めての方もお越しになりやすいですよ 「バレエ」と銘打っていますが 内容はその日の参加者さんの ご興味・ご希望に合わせて カスタマイズしながら進めてまいります ・身体のことをもっと知りたい ・ステップ（パ）のやり方を詳しく知りたい ・動きに伴って起こる痛みや不具合を改善したい ・自分のやり方を見直してみたい などなど「今さら・・」と思うような 素朴なご質問の大歓迎ですよ まずはお気軽にお問合せください...
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明けましておめでとうございます 昨年は例年より一層 投稿が少なくなっておりましたが 今年は少しずつでも ホームページやSNSを 上手に使っていけたら ・・と毎年年明けには思うのです 本年もよろしくお願いいたします 〜スタジオクラス〜 ○ファーストクラス 月・金 16:30～17:30 7日（金）裸足の日からスタート 10日（月祝）はお休みです 31日（月）はレッスンありです ○セカンドクラス 月（Bクラス）17:40～19:10 水（Aクラス）17:30～19:00 金（AB合同）17:40～19:10...
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早いものでもう一年が終わろうとしています こどもも大人も まだまだ「心穏やかに」とはいかないですね 少しでも良い方へ動いていきますようにと願いつつ 一歩一歩進んで行きたいと思います 〜スタジオクラス〜 ○ファーストクラス 月・金 16:30～17:30 3日（金）・6日（月）は裸足の日です 24日（金）はお楽しみ会です 27日（月）〜1月3日（月）まで冬休み 新年は7日（金）からスタートです ○セカンドクラス 月（Bクラス）17:40～19:10 水（Aクラス）17:30～19:00 金（AB合同）17:40～19:10...
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○ファーストクラス 月・金 16:30～17:30 1日（月）はお休み 29日（月）はレッスンありです 5日（金）・8日（月）は裸足の日です その他は通常通り ○セカンドクラス 月（Bクラス）17:40～19:10 水（Aクラス）17:30～19:00 金（AB合同）17:40～19:10 5日（金）・8日（月）は足の集中ケアとコンディショニングdayです 水曜クラスのスタートは17:30に変更になります 3日（水祝）は足の集中ケアと振付を行ないます その他は通常通り ○サードクラス 月・金19:20～21:00...
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スタジオクラス各クラスとも第１週目は 足の集中ケアとコンディショニングに時間を取ります セカンドAクラスは来年2月の舞台を目指して 振付をスタートします 〜スタジオクラス〜 ○ファーストクラス 月・金 16:30～17:30 15日（金）はお休み 29日（金）はレッスンありです ○セカンドクラス 月（Bクラス）17:40～19:10 水（Aクラス）17:40～19:10 金（AB合同）17:40～19:10 15日（金）はお休み 29日（金）はレッスンありです 水曜クラス 13日と27日は17:30〜19:00に時間変更します...
