良い呼吸は柔らかな動きに欠かせません
体幹の安定ともつながっています
呼吸のしくみと体幹の関係
効果的なエクササイズを体験しながら学びましょう

日時/8月21日(日)13:30〜16:30
場所/香田裕佳ダンススタジオ
講師/白井さちこ(アレクサンダー・テクニーク教師)
受講料/8500円(7/20まで早割1000円オフ)

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