☆コンディショニングバレエ(オールレベル) 日 時/3月17日(土)14:30~16:00 場 所/スタジオ・コラボ(大宮)
対 象/ダンスジャンル問いません
定 員/5名【予約制】 受講料/1回3000円(初回体験1500円)
「自分のやり方が合っているのかな?」 「〇〇をやると痛みがある」 「大勢のクラスでは質問しにくい」 などお悩みのある方は ぜひ一度お越しください
☆ヒモトレ・ワークショップ
日 時/3月18日(日)14:00〜15:45 場 所/島本町ふれあいセンター
2F 機能回復訓練室 対 象/どなたでも
定 員/10名程度 受講料/大学生以上 1500円
中高生 1000円 小学生 500円
ヒモトレ効果・最近の事例 バレエで・・
足裏の感覚が変わった ターン・パンシェがやりやすくなった 生活で・・
冷え性がなくなった 花粉症の症状がマシになった
紐を使って必死にエクササイズ? いえいえそうじゃありません つらい運動は皆無 とりあえず試してみる価値ありです