季節の変わり目であり
ライフステージの変わり目を
迎える方も多いこの時期
体調を崩しやすい時期でもありますね
一生おつきあいしていく自分の身体と
じっくり向きあうためのクラス
ご用意しておりますよ
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
20日（月・祝）はお休みです
31日（金）は5週目ですがお稽古あります（11/11分振替）
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
20日（月・祝）31日（金）は通常クラスはお休みですが
対象者のみ振付があります
●サードクラス 月・金19:00～20:45
20日（月・祝）31日（金）は通常クラスはお休みですが
対象者のみ振付があります
●フロア＆ストレッチクラス 12日（日）16:15～17:45
ふれあいセンター2F 機能回復訓練室にて
●ボディワーク・エクササイズ 月10:30～11:30
20日はお休みです
●ボディワーク・カウンセリング 金10:30～11:30
3日はお休みです
●ダンスカウンセリング【予約制】 詳細は お問い合せ ください