｢カラダの中には骨がある｣ あたりまえのことですが
普段はわざわざ気にする人は少ないかもしれません
でも骨のことを少し知るだけで
日常生活がラクになったり
スポーツやダンスなどをする時に
パフォーマンスがグン！と上がるとしたら・・
気軽に楽しくできるゆるゆるエクササイズ
肩こりや腰痛の改善も期待できますよ
運動経験に関係なくどなたでもご参加ください
日 時／3月21日（月・祝）13:00～14:30
対 象／中学生以上
定 員／10名
参加費／1500円
場 所／香田裕佳ダンススタジオ
準備物／動きやすい楽な服装・綿のソックス・タオル・飲み物など