お待たせしました
久しぶりのシステマWSです
武術と考えずに
自分の身体の可能性を発見する
楽しいボディワーク
くらいのノリでお気軽にご参加ください
ダンスやスポーツのパフォーマンスアップにも
日常生活の動作改善にもお役立ち
何より自分の考え方のクセに気づかされ
メンタル面に好影響
心が沈みがちな今だからこそ
ぜひトライしてください
テーマ：動きやすい身体 動かしやすい動き
日時：2月18日（日）13：30〜16：30
場所：香田裕佳ダンススタジオ
（阪急水無瀬から5分・JR島本から10分）
対象：中学生以上
定員：10名程度
受講料：3500円
講師：赤塚優作（システマインストラクター）
準備物：動きやすい服装・タオル・飲み物
お申込み・お問合せ：contact☆yukakohda-dance.com
（☆を@に変えてください）
【講師の赤塚先生より】
今回のワークショップでは
「自然な動き」に着目して
力みやぶつかりなく動ける身体づくりと
力みにくい動き方について
さまざまなワークを通して学んでいきます
お楽しみに！