「カラダの中には骨がある」
あたりまえのことですが
普段はわざわざ気にすることはないかもしれません
でも骨のことを少し知るだけで
日常生活がラクになったり
スポーツやダンスなどをする時に
パフォーマンスがグン！と上がるとしたら・・
そんな「目からウロコ」な「ホネを感じる」体験してみませんか？
腰痛や肩こりの改善も期待できますよ
運動経験に関係なくどなたでもご参加ください
日 時／9月23日（水・祝）14:15〜15:45
対 象／中学生以上
定 員／10名
参加費／500円
講 師／香田裕佳
場 所／島本町ふれあいセンター 2F 機能回復訓練室
（JR島本から7分・阪急水無瀬から15分）
準備物／動きやすい服装・綿のソックス・タオル・飲み物など
講 師／香田裕佳
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